出会いが少ない、忙しくて時間がないなどの外的要因を省いて、
性格や思考などの内的要因として捉えるなら、
大きく3タイプに分かれていると思います。
1.相手に合わせられない人【自分軸】
2.相手に合わせてしまう人【相手軸】
3.恋に恋している人
この3タイプで共通しているのは、
「自己肯定感のなさ」、「本当の自分を受け入れられない」ことです。
■努力家で責任感の強い【自分軸】タイプの人
自分軸の人は、生活リズムを崩さないしっかり者です。
長男・長女、委員長、部長など責任を持って
人を取りまとめる環境で育ってきており、
コツコツと努力するのが得意です。その反面、
以下のような短所が考えられます。
・変われない
・素直になれない
・負けん気が強すぎる
・自分を省みない
・相談せず独断で決めてしまう
人と寄り添っていくには、自分が変わっていく必要があります。
しかし、自分軸の人は自分を変えるのが苦手です。
自分で決めてきた経験が多い為、相談せずに自分で判断する傾向にあります。
このタイプの人が恋人と寄り添っていくには、
「2人で決める」「協力する」「相手を信じて任せる」
「相手のやり方を受け入れる」などの課題が出てくるはずです。
■実は自分が嫌いで「反省」より「自己否定」してしまう
自分軸の人は、失恋しても「悲しみ」より「屈辱」に
フォーカスする傾向にあります。
また、「反省」を飛ばして「自己否定」に走るか、
相手の「批判」「愚痴」に走りがちです。
攻撃的な人は、実は自分を守っている人です。
本当は自分に自信がありません。
「攻撃は最大の防御」という言葉もあります。
負けん気が強いため、「フラれたのはどちらか?」など、人目も気になります。
例えばコンパに行っても、気になる相手に
「仲を取り持ってあげる」などと声をかけたり、
つい無駄な動きをしてしまいます。「想い」と「行動」が伴っていない、
つまり「本当の自分を受け入れられていない人」なのです。
■自分をリセットして素直になれる場所を作る
自分軸タイプの人は、ルーティンワークが得意な努力家である反面、
新しいジャンルに挑戦するのが苦手です。
自分のフィールドでしか勝負したくない傾向にあります。
つまり、自分が得意なことで勝ち負けを決めようとするのです。
「仕事」は、頑張った分だけ評価してもらえる可能性が高いのですが、
「恋愛」は、頑張って勝ち取れるものではありません。
自分と相手に対して、いかに素直になれるかがポイントです。
要するに、自分軸の人の苦手な「新しい挑戦」をしなければならないのです。
勝ち負けにこだわることは、自分のことしか考えていないということです。
それではうまくいく訳がありません。ですが、結婚の失敗・挫折経験・
自分の弱さを受け入れていくうちに、心が柔軟になり
「聞く耳」を持てるようになります。
職場などで「勝負モード」の仮面が脱げないのなら、
新しい仲間、新しいフィールドを見つけましょう。
そして、「教えてもらう立場」を経験し、
今の立ち位置を思い切って投げ捨ててみるのです。
「人から教わる」という立場は、人との接点を増やします。
また、「できない自分」の魅力や「素直になることの快適さ」に
気付けるはずです。
■「悲しい体験」「多様性」を受け止め、心を柔軟に
人を批判する、攻撃するという「怒り」の根源は「悲しみ」、
つまり「傷ついた出来事」に起因しているものです。
モヤモヤした気持ちになったときには、
ごまかさず一度しっかり向き合ってみましょう。
モヤモヤは「心の傷」です。
長所ばかりの人も短所ばかりの人もいません。
失敗は「汚点」ではありませんし、失恋も「失敗」ではありません。
全ての出来事は「経験」であり人生の「糧」となるものです。
趣味などを通して、自分と異なる思考・思想の人との
お付き合いを増やしてみましょう。
多様性を受け入れ「悲しみ」や「かっこ悪い自分」を受け入れることで、
心の柔軟性を養いましょう。新しい自分を発見できるはずです。
取り繕うのではなく、ありのままの自分を受け入れることです。
それができれば、「ありのままの相手」のことも
受け入れられるようになるはずです。
自分を認め信じること、そして相手を認め信じることが出来れば、
恋はきっと、うまく回り始めるのではないでしょうか…
出会いが少ない、忙しくて時間がないなどの外的要因を省いて、
性格や思考などの内的要因として捉えるなら、
大きく3タイプに分かれていると思います。
1.相手に合わせられない人【自分軸】
2.相手に合わせてしまう人【相手軸】
3.恋に恋している人
この3タイプで共通しているのは、
「自己肯定感のなさ」、「本当の自分を受け入れられない」ことです。
■努力家で責任感の強い【自分軸】タイプの人
自分軸の人は、生活リズムを崩さないしっかり者です。
長男・長女、委員長、部長など責任を持って
人を取りまとめる環境で育ってきており、
コツコツと努力するのが得意です。その反面、
以下のような短所が考えられます。
・変われない
・素直になれない
・負けん気が強すぎる
・自分を省みない
・相談せず独断で決めてしまう
人と寄り添っていくには、自分が変わっていく必要があります。
しかし、自分軸の人は自分を変えるのが苦手です。
自分で決めてきた経験が多い為、相談せずに自分で判断する傾向にあります。
このタイプの人が恋人と寄り添っていくには、
「2人で決める」「協力する」「相手を信じて任せる」
「相手のやり方を受け入れる」などの課題が出てくるはずです。
■実は自分が嫌いで「反省」より「自己否定」してしまう
自分軸の人は、失恋しても「悲しみ」より「屈辱」に
フォーカスする傾向にあります。
また、「反省」を飛ばして「自己否定」に走るか、
相手の「批判」「愚痴」に走りがちです。
攻撃的な人は、実は自分を守っている人です。
本当は自分に自信がありません。
「攻撃は最大の防御」という言葉もあります。
負けん気が強いため、「フラれたのはどちらか?」など、人目も気になります。
例えばコンパに行っても、気になる相手に
「仲を取り持ってあげる」などと声をかけたり、
つい無駄な動きをしてしまいます。「想い」と「行動」が伴っていない、
つまり「本当の自分を受け入れられていない人」なのです。
■自分をリセットして素直になれる場所を作る
自分軸タイプの人は、ルーティンワークが得意な努力家である反面、
新しいジャンルに挑戦するのが苦手です。
自分のフィールドでしか勝負したくない傾向にあります。
つまり、自分が得意なことで勝ち負けを決めようとするのです。
「仕事」は、頑張った分だけ評価してもらえる可能性が高いのですが、
「恋愛」は、頑張って勝ち取れるものではありません。
自分と相手に対して、いかに素直になれるかがポイントです。
要するに、自分軸の人の苦手な「新しい挑戦」をしなければならないのです。
勝ち負けにこだわることは、自分のことしか考えていないということです。
それではうまくいく訳がありません。ですが、結婚の失敗・挫折経験・
自分の弱さを受け入れていくうちに、心が柔軟になり
「聞く耳」を持てるようになります。
職場などで「勝負モード」の仮面が脱げないのなら、
新しい仲間、新しいフィールドを見つけましょう。
そして、「教えてもらう立場」を経験し、
今の立ち位置を思い切って投げ捨ててみるのです。
「人から教わる」という立場は、人との接点を増やします。
また、「できない自分」の魅力や「素直になることの快適さ」に
気付けるはずです。
■「悲しい体験」「多様性」を受け止め、心を柔軟に
人を批判する、攻撃するという「怒り」の根源は「悲しみ」、
つまり「傷ついた出来事」に起因しているものです。
モヤモヤした気持ちになったときには、
ごまかさず一度しっかり向き合ってみましょう。
モヤモヤは「心の傷」です。
長所ばかりの人も短所ばかりの人もいません。
失敗は「汚点」ではありませんし、失恋も「失敗」ではありません。
全ての出来事は「経験」であり人生の「糧」となるものです。
趣味などを通して、自分と異なる思考・思想の人との
お付き合いを増やしてみましょう。
多様性を受け入れ「悲しみ」や「かっこ悪い自分」を受け入れることで、
心の柔軟性を養いましょう。新しい自分を発見できるはずです。
取り繕うのではなく、ありのままの自分を受け入れることです。
それができれば、「ありのままの相手」のことも
受け入れられるようになるはずです。
自分を認め信じること、そして相手を認め信じることが出来れば、
恋はきっと、うまく回り始めるのではないでしょうか…